З МІЖНАРОДНИМ ДНЕМ СТУДЕНТСЬКОГО СПОРТУ! НАЦІОНАЛЬНО-ПАТРІОТИЧНЕ ВИХОВАННЯ

Сумський фаховий коледж мистецтв і культури ім. Д.С. Бортнянського завжди був, є і буде на варті здоров’я своєї творчої родини.

В умовах війни питання збереження здоров’я постає особливо гостро, лікарі рекомендують не забувати про фізичну активність та приділяти їй хоча б півгодини на день, оскільки це дозволяє знизити рівень стресу та зміцнити організм. Про це повідомляє Центр громадського здоров’я.

Відтак, дотримуючись порад ЦГЗ у Коледжі створюються всі необхідні умови для здорового освітнього процесу, зокрема до Міжнародного Дня студентського спорту свою роботу розпочала Кімната здоров’я (тренажерна зала).

Тренажерна зала обладнана силовими тренажерами, а також кардіотренажерами. Щоб тренування були максимально ефективними і безпечними, у залі постійно працює кваліфікований тренер, який стежить за правильністю виконання вправ і порядком в залі, коригує допустиму кількість людей.

Відтепер студентська молодь за допомогою фізичної активності зможе:

• профілактувати стрес і покращити настрій;
• зміцнити м’язи та зменшити ризик травм, зміцнити опорно-руховий апарат, розвинути гнучкість і спритність;
• поліпшити мозкову діяльність, підвищити постачання кисню до мозку.
• ПОКРАЩИТИ СВОЇ ТВОРЧІ ЗДІБНОСТІ!

ЗАГАРТОВУЄМО МОЛОДЬ! НАБЛИЖАЄМО ПЕРЕМОГУ!